来週の月曜日、10月13日はスポーツの日。
会社もお休みになります。

デスクワークが中心の自分にとって、
体を動かす貴重なチャンスです。
この日はゆっくり寝て過ごすのも良いですが、
せっかくなので、近くの公園まで歩いてみようと思っています。

頭を使う仕事が多い分、
体を動かすと不思議と気持ちが整理されて、
いいアイデアが浮かぶこともあります。
たまには意識的にリフレッシュすることも大切ですね。

スポーツの日は、「健康」と「前向きな気持ち」を
ちょっと取り戻す一日になりそうです。