以前は苦労せずにできたのに、できなくなっていた。
体重が15キロくらい増えたからかな。
筋トレをしていないから、筋肉が減ったのかも。
半年くらい継続して、今やっと5回。
あと5回くらいは、苦労せずできる状態に戻したい。