以前は苦労せずに出来たのに、出来なくなっていた。

体重が15キロくらい増えたからかな。

筋トレしてないから、筋肉が減ったからかな。

半年くらい継続して、今やっと5回。

後5回くらいは、苦労せず出来る状態に戻したい。